Om Livsstyrketreningssenter

OM LIVSSTYRKETRENINGSSENTER

 

Livsstyrketreningssenter har kontor og kurslokaler i Sentrumsgården i Vikersund. Det drives av Anne Gry Ranheim. Jeg er autorisert psykiatrisk sykepleier med videreutdannelse i Livsstyrketrening og har erfaring fra gruppeterapi og individuell behandling. Jeg har taushetsplikt etter helsepersonelloven kap. 5 

§ 21


Jeg er sertifisert  for å holde kurs i bekymringsmestring for personer som opplever at bekymringene er en belastning i dagliglivet. Kursene har fått gode tilbakemeldinger. Terningskast 5 og 6.


Jeg tilbyr individuelle terapi/veiledning til deg som måtte ha behov for det. Mange kjenner seg stresset eller har psykiske utfordringer. Andre undertrykker følelsene sine. Enten fordi de er for vonde å kjenne på eller fordi det kan kjennes skremmende.  Andre igjen kjenner på mye angst og depresjon. Eller det kan være helt andre temaer du trenger  hjelp med. Da kan det være godt å ha noen å snakkke med.


Smittervern ivaretas i samtaler og mellom hver klient.

 

Velkommen skal du være!



Hva kan du oppnå?

 

Mer ro i hverdagen.

Du blir invitert til å bruke dine kreative sider.

 





Økt opplevelse av at du kan mestre hverdagen

Redusert stressnivå.

 

Øvelser i å være her og nå, i øyeblikket

Møte andre i samme situasjon.

Praktisk informasjon om kurs nederst på forsiden.

Kursdeltager

 

Livsstyrketreningskurs

Bekymringsmestring

ADDIS

Praktisk informasjon om kurs og priser nederst på FORSIDEN